martes, 15 de marzo de 2016
Musica al barrio!!
Se le informa a la comunidad que hace parte de Terapias Integradas Cali que la semana del 14 al 18 de junio de 2016 se estará realizando el evento sin precedentes en el Programa llamado Música al Barrio!
miércoles, 9 de marzo de 2016
La autoregulación de los hijos, un asunto de padres
Lograr que los niños regulen su propio
comportamiento, no es una tarea fácil para los padres. Sin embargo, es el
objetivo al que deben aspirar a través de
la crianza que imparten en la convivencia cotidiana.
La experiencia en el campo clínico sugiere que, en
su mayor parte, las dificultades de comportamiento en niños y adolescentes, se producen cuando el sistema de reglas
familiares no funciona del todo bien. Y puede no funcionar por varias razones:
son reglas excesivamente estrictas, son demasiado flexibles, o sencillamente,
hay ausencia de normas claras en casa sobre aquello que está mal o bien hecho.
Ahora bien, ¿Qué es lo primero que los padres deben
hacer para que sus hijos aprendan a autorregularse? La recomendación inicial
para las familias es: reflexionar sobre la forma en que disciplinan a sus
hijos. La reflexión que se suscite, debe permitir a los adultos responderse a
sí mismos los siguientes elementos:
-
¿Quién
representa autoridad para nuestro(s) hijo(s)? ¿El padre? ¿La madre? ¿Ambos?
-
¿De
qué manera estoy/ estamos corrigiendo a nuestro(s) hijo(s)?
-
¿He/hemos
logrado construir un sistema de normas claras, en cuanto a premios y
consecuencias por comportamientos deseados e indeseados?
-
¿Soy/somos
capaz/capaces de mantener las normas en el tiempo y a pesar de los cambios en
las circunstancias? En otras palabras, ¿soy/ somos constante(s) con las reglas?
-
¿He/hemos
transmitido a nuestro(s) hijo(s) el sentido y la importancia que tienen las
reglas en casa?
La observación que los adultos
hagan sobre sí mismos y alrededor de su labor parental, permite identificar,
casi en un 90%, de donde surgen las dificultades de los niños/as y adolescentes
para regular su comportamiento. El amor
de padres no puede implicar ausencia de normas.
La claridad en las reglas llega a ser tan importante como la afectividad
que se les manifiesta a los hijos.
Entonces, ¿De qué manera podemos
propiciar la autorregulación en los niños y adolescentes de hoy?
1-
Explique
las normas de manera clara y sencilla a sus hijos. Transmita con ellas qué
comportamientos están bien y mal hechos.
2-
Anticipe,
a través de sus reglas, las consecuencias que tienen los comportamientos
inadecuados. No espere la aparición de un mal comportamiento para pensar en
consecuencias, ya que su hijo puede interpretarlo como un deseo de poner
límites cuando nunca se los han puesto o puede asumirlo como algo
“injustificado”.
3-
Siempre
propicie la reflexión de su hijo/a sobre su comportamiento. Inclusive, llévelo a
pensar en los reconocimientos que puede ganarse por buena conducta y en las
consecuencias que ustedes como padres pueden utilizar para corregir aquellas
cosas que no hacen bien.
4-
Brinde
apoyo a su hijo cuando se lo pida, pero no le solucione todo tipo de
conflictos. Ayúdelo escuchándolo, dele ideas sobre soluciones y genere la mayor
autonomía posible para resolver las situaciones que se le presenten en el
ámbito escolar. Para aplicar esta recomendación, es necesario tener en cuenta
la edad del menor. Entre más grande sea, permítale afrontar las dificultades y
responsabilizarse de sí mismo.
5-
Gane
terreno en la responsabilidad enseñándole a cumplir sus deberes. A medida que vaya creciendo en edad, limítese
a realizar una supervisión ocasional de los trabajos escolares.
6-
Por
último, cuéntele a su hijo/a el papel
que han representado las normas para usted y la importancia de ellas en su
vida.
En términos generales, estas son las 6 sugerencias
que como terapeuta hago a los padres para lograr la autorregulación en sus
hijos.
Autora: Juliana Jimenez El-khoury
Psicóloga Terapias Integradas
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